Co cvičíme
                        Základy
	údery, kopy, skoky, statické pozice mabu, kumbu, xiebu, pubu jsou základem připravenosti ke studiu všech forem tai ji a kung fu 
Tai Ji Bu
	Tai Ji chůze je základní dovedností pro studium a rozvoj síly Tai Ji.
Yun Shou
	kroužení rukama, základní dovednosti a směry kroužení... 
                    
                 
                         
Nezbytná součást tréninku bojových schopností Wudangu, studium pozic draka, tygra, leoparda, hada a jeřába v extrémních polohách vede k rychlému rozvoji fyzické a psychické adaptability. Jednotlivé pozice uvolňují blokace drah a 5 orgánů – ledvin, plic, jater, sleziny a... 
                    
                 
                         
Ba Duan Jin
Doslova 8 kusů brokátu, ale správněji přeloženo 8 léčivých cviků je meditativní forma , která pochází z chrámové linie taoistických mistrů a bylo odedávna cvičením pro pěstování dlouhověkosti, odstraněné nemocí z těla a upevnění psychické kondice. Při cvičení... 
                    
                 
                         
Taoistická meditace zahrnuje hlavní cíle - rovné sezení, hluboké dýchání, aktivace 8 drah, uvědomování reálných pocitů, prohlubování vjemu Wu Ji (konstantní esence všehomíra).
 
                    
                 Sestavy
                         
     zkrácená verze původní wudangské formy Taiji Quan 108, vytváří základ pro porozumění principům tai ji a jejich aplikaci, rozvíjí tělesnou koordinaci a vnitřní sílu, podporuje inteligenci těla a schopnost učit se, přináší schopnost porozumět základnímu principu Tai Ji Quan – rovnováha protikladů, shromažďování a vypouštění síly, otevření těla pro cirkulaci QI v těle.
 
                    
                 
                         
Tai Ji 13
    původní sestava od legendárního zakaldatele Zhang San Fenga, spojuje energii 8 trigramů a zvláštních drah v těle s  5 živly - oheň, země, kov, voda, dřevo. 8 + 5 = 13. Sestava je vhodná pro pokročilé studenty.
  
                    
                 
                        
	 
	
		Sestava prohlubuje poznání Liang Yi - povahu dvou extrémních sil Yin a Yang. Unikátní stará forma Wudangu užívá prvky síly 5 zvířat k rozvojí bojové aplikace včetně rotačních technik nohou a trupu. Taneční rytmus sestavy spolu s osvojením a pochopením aplikace technik vnitřní síly je důležitým krokem k dalšímu... 
                    
                 
                         
    Stará wudangská bojová sestava. Spojuje základní dovednosi vnitřních technik wudangského kung fu - Xing Yi. Ba Gua Zhang, Ba Ji Quan a Tai Ji Quan.
 
                    
                 
                        Ba JI Quan  
 
    
    bojová sestava čínských bodyguardů
    
    
    
    
    
     
    
 
                    
                 
                        
	Tai He Quan
	
		sestava velké harmonie je jednou ze starých forem Wudangu a symbolizuje cestu poutníka k nesmrtelnosti - dosažení. Otevírá velkými krouživými pohyby fyzický kocept pro otevření ducha Shen. Znalost formy je vhodnou průpravou k započetí studia původní formy Zhang San fengaTai Ji Quan 13.
 
                    
                 
                        
	Svižná originální sestava z Wudangu s mečem.
 
                    
                 - Fotogalerie
- wudang jian
- Praha
- Feng Shui
- Čajový altán
- Fá tin
- Fajin
- Tai He Quan
- Yuan Xiu Gang
- Video
- Tao te t'ing
- Tai-chi Chuan
- Instruktoři
- Wudang Taiji
- Články
- Tao
- Wudang
- Wudang kung fu
- Meditace
- Moji učitelé
- Masáže Tui Na
- Strečink
- Tai Yi Wu Xing
- Plující oblaka
- Qi Gong Wu Xing
- Zhang San Feng Taiji Quan
- Wudangské hory
- Otakar Chochola
- Qi Gong
- Tai ji quan
Ceremoniál přijetí 17.generace studentů linie Wudang San Feng:
Video: www.youtube.com/watch?v=hFL2c5vRpvE&feature=emb_share&fbclid=IwAR0zHtR7NJJZuwT_UTYQWNxtK8jsrJ9_wWWKh6uDrog8Nw7I7vWc3Jg_BpQ

BaDuanJin - 8 kusů brokátu 
Prohlédněte si video na www.youtube.com, zde


 
                        .jpg)