Kungfu - Wudang

Základy

• údery, kopy, skoky, statické pozice mabu, kumbu, xiebu, pubu jsou základem připravenosti ke studiu všech forem tai ji a kung fu 

Strečing

• protahování a uvolňování pomocí základních technik kung fu.

Xuan Wu Quan

Stará wudangská bojová sestava. Spojuje základní dovednosi vnitřních technik wudangského kung fu - Xing Yi. Ba Gua Zhang, Ba Ji Quan a Tai Ji Quan.

Ba JI Quan

Ceremoniál přijetí 17.generace studentů linie Wudang San Feng: 

Video: www.youtube.com/watch?v=hFL2c5vRpvE&feature=emb_share&fbclid=IwAR0zHtR7NJJZuwT_UTYQWNxtK8jsrJ9_wWWKh6uDrog8Nw7I7vWc3Jg_BpQ

BaDuanJin - 8 kusů brokátu 
Prohlédněte si video na www.youtube.com, zde

Naše praxe:

TAI-CHI

QI-GONG

MEDITACE